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{Récit de course} – Les foulées d’Erdeven : le 10km de la mauvaise humeur
Oh tiens, un récit de course, y’avait longtemps. La dernière, c’était le semi-marathon de Pontorson, le 28 mai dernier. Il était suivi 2 semaines plus tard, le 16 juin, des 10km des foulées d’Erdeven,...
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Courir en pleine conscience ?
J’ai découvert la pleine conscience il y a des années, à une époque où j’avais besoin de me relaxer et où je cherchais des solutions pour le faire par tous les moyens. J’ai tenté des tas de trucs et...
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S’affranchir des étiquettes
Etiquettes. Cases. Représentations. Interprétations. Avis. Généralités. Autant de mots pour, finalement, un seul et même sujet : ces cases dans lesquelles nous sommes enfermés plus ou moins...
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Auray – Vannes 2019, état d’esprit pré semi.
Avant même de franchir la ligne d’arrivée du semi du Mont-Saint-Michel au printemps dernier, je savais que je reprendrai un dossard pour cette distance assez rapidement. Restait à trouver la course....
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{Récit de course} Semi-marathon Auray-Vannes 2019
On m’avait dit : « tu vas crever de chaud », « tu verras c’est dur », « il est dur ce semi ça grimpe », « c’est le défilé des ambulances chaque année », « le parcours est super joli mais compliqué », «...
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Le creux de la vague.
Alors, cette rentrée ? Etes-vous dans le même état que moi ? Je suis larguée les gars. Over. Au fin fond du creux de la vague, totalement sous l’eau.Le bénéfice des vacances est déjà bien loin, presque...
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Le modèle de Brooke Castillo: un outil pour mieux comprendre ses émotions et...
J’ai eu l’occasion de l’exprimer plusieurs fois par ici : ma pratique sportive a radicalement changé ma vie. Je ne m’explique pas tout à fait comment j’en suis arrivée à avoir ce déclic, cette...
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Etre parent d’un enfant victime de harcèlement scolaire
Il est des sujets que l’on aimerait, en tant que parent, ne jamais avoir à traiter. Des problématiques auxquelles on espère ne jamais être confrontés. Le harcèlement scolaire est une de celle-ci....
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Récit de course : les 10km de la Roazhon Run
J’ai regretté de ne pas m’y être inscrite en 2018, je me suis décidée presque en dernière minute en 2019 et au final, je suis très contente de l’avoir faite. Rendez-vous Rennais de fin d’été, la...
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Fêter (ou pas) Halloween avec les enfants.
La tradition de fêter Halloween me semble encore assez récente en France, en tout cas lorsque j’étais moi-même enfant, ce n’est pas une fête que je fêtais. La génération de mes enfants, elle, grandit...
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Acné de l’adulte : déceler, vivre avec, soigner.
Jusqu’ici, dans mon esprit un peu naïf, l’acné c’était une affaire d’ado. N’en ayant jamais vraiment eu à cette période de ma vie, j’étais loin de m’imaginer y être confrontée une fois adulte. Et...
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Concilier vie pro et vie perso quand on est travailleur indépendant
Pas toujours évident de trouver un équilibre entre vie professionnelle et vie familiale, d’autant lorsque l’on cumule une activité salariée et un travail en freelance. Les mails, le smartphone, le...
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Récit de course : Tout Rennes Court format semi-marathon
Ahhh, Tout Rennes Court. Il y a un an, j’accrochais mon tout premier dossard sur ce RDV annuel incontournable des coureurs Rennais. L’an dernier, j’étais sur le format 10km et je découvrais...
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Un anniversaire licorne pour ses 6 ans.
Les années se suivent et ne se ressemblent pas. L’année dernière, j’étais dans l’improvisation totale un peu pour tout, et j’ai appréhendé la période de fêtes un peu à l’arrache. Cette année, j’ai une...
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Bientôt Noël : ma sélection 2019 de calendriers de l’Avent pour adultes.
Chaque année, je suis partagée sur le sujet des calendriers de l’Avent pour adultes. Partagée entre ne pas faire le jeu de la surconsommation et l’envie de me faire plaisir en mettant un peu de chaleur...
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10 astuces pour lutter contre le blues hivernal.
J’ai comme l’impression que le refrain est le même toute l’année. A chaque nouvelle période, on constate à quel point la précédente nous a semblé passer rapidement. Le retour à l’heure d’hiver marque...
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Sélection de jolis DIY de Noël à faire avec les enfants.
Peu d’entre nous aiment novembre. Les jours sont courts, la météo souvent maussade, il faut de nouveau empiler les couches de vêtements… C’est un mois où la tentation de rester au chaud à la maison est...
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Bon vs mauvais parent.
Je suis mère depuis bientôt 10 ans maintenant. 10 ans que j’appartiens malgré moi à cette étrange communauté de celles que l’on appelle « les Mamans ». Malgré moi parce qu’en décidant d’avoir un...
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Expatriation en famille… Le rêve d’une vie !?
Connaissez-vous le principe de la bucket list !? Cette fameuse liste de choses que l’on aimerait voir, faire, découvrir dans sa vie. J’ai vu passer ça sur plusieurs blogs il y a plusieurs années, et...
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Consommer mieux quand on manque de temps : et si on passait au vrac ?
Plus la vie avance, plus je suis mal à l’aise avec l’hyper-consommation. Ma conscience s’est éveillée avec les enfants : la quantité de vêtements que l’on utilise, les tonnes de jouets que l’on achète,...
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