J’ai repris le running à peu près sérieusement depuis le début de l’année. Enfin, sérieusement, j’m’entends. Je suis loin de ma régularité à 3 sorties par semaine de 2015 mais disons que je cours régulièrement, 2 fois par semaine en moyenne, parfois 3, avec généralement au moins 10 kilomètres à chaque sortie. J’ai ralenti un […]
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